Beleef een unieke combinatie van wandelen en tantra in de magische bergen van Portugal
The wonder-walking-tantra-trip
Op ontdekking in de bergen en je innerlijke wereld
Welkom bij WaysOfWonder, of kortweg WOW! Wij zijn Lowie en Jolien en nodigen je uit op onze eigenzinnige Wonder-Wandel-Tantra-reis.
Een week lang dompel je jezelf onder in de natuur en krijg je een afwisselend programma van wandelen en tantra. Tantra biedt de uitnodiging om meer uit je hoofd en in je lichaam te komen. Meer te gaan voelen, belemmerende overtuigingen los te laten en in verbinding te zijn met je innerlijke stem.
Wandel door de prachtige Portugese bergen, langs ongerepte watervallen, schattige dorpjes diep in de vallei tot hét hoogste punt van Portugal in het magische Serra Da Estrella gebergte.
schoonheid zien in het alledaagse
Vers bronwater komt het dorpje Pardieiros binnen
Slapen doe je in comfortabele natuurhuizen soms volledig off-grid of in een klein dorpje bij Portugezen thuis. Je komt op plekken waar de doorsnee toerist nooit komen zal!
Met WOW ervaar je niet alleen het échte Portugal, maar ga je ook op ontdekkingstocht in jouw innerlijke wereld om je vervolgens in de buitenwereld vrijer en levendiger te voelen. Al wandelend integreer je jouw opgedane inzichten.
Ways of Tantra
Ways of Tantra
Vraag zes mensen om de betekenis van tantra en je zal zes keer een ander antwoord krijgen. Dit komt omdat Tantra meerdere stromingen kent en je er op verschillende manieren mee bezig kan zijn.
Ways of Wonder biedt tantra aan als tool om je bewustzijn te vergroten en uit je hoofd in je lichaam te zakken, zodat je meer vanuit je kern kan leven en diepere verbinding ervaart met jezelf, de ander en alles om je heen.
Dit zijn allemaal grote woorden.. maar wat kan je in de praktijk nou verwachten als je mee gaat op onze wonder-wandel-tantra reis? En wat ís tantra nou eigenlijk?
Wat je zal ervaren op onze tantrareizen
-
Magische wandelingen
-
Comfortabele & speciale accomodatie
-
Ongerepte natuur
-
Stilte wandeling en meditatie in de natuur
-
Diverse tantra workshops en activiteiten
-
Veilige en speelse gidsen
Laten we even je verbeelding tot leven brengen
Stel het je voor: een meditatie midden in de bergen met het geluid van vogels en een waterval op de achtergrond. Je voelt de rotsen onder je en de wind glijdt langs je huid. Terwijl je eerst focust op wat buitenaf is, ga je steeds meer naar binnen. Je ontspant en voelt wat daar is. Wanneer je je ogen opent, zie je de pracht van de natuur in vollere kleuren dan tevoren. De natuur is perfect, net zoals jij.
Of doe een verbindende ademhalingsoefening met prachtig uitzicht over de vallei en speelse contact oefeningen in een authentiek Portugees huis. Met WOW kan het allemaal!
[Beter uitschrijven]]
Meer bewustzijn in je lichaam ervaren, waardoor je vrij en vanuit je kern kan leven.
Onze missie- waar staan wij voor?
Wij geloven dat de combinatie van natuur, wandelen en tantra een unieke mogelijkheid biedt om volledig in het hier en nu te komen wat bijdraagt aan het kunnen verbinden met je innerlijke stem.
In de natuur is er geen goed of fout, alles heeft een functie en elke deelnemer heeft eigen kwaliteiten. Je vraagt een vis ook niet om in een boom te klimmen toch? Klinkt logisch.. Ook wij mensen zijn natuur. En toch raken wij vaak verdwaald in hoge verwachtingen, ervaren we keuzestress en worstelen we met de vraag: wat wil ik nou echt? Tijdens onze wandel tantra reizen kan je weer verbinding maken met jouw waarheid, ervaar je hoe het is om verwachtingen, patronen en overtuigingen los te laten en in liefdevolle verbinding te zijn met jezelf, anderen en de natuur. Onze missie is dat je opgeladen, vol verwondering en met concrete tools voor het dagelijks leven weer naar huis gaat.
Uit je hoofd, in je lichaam; zijn in het hier en nu. Verwondering, (zelf)liefde en zelfontdekking, dat is waar wij voor staan en waartoe wij je begeleiden tijdens de wonder-wandel-tantra-reis.
Lekker voedzaam ontbijt 08u15
Havermout met fruit of yoghurt met muesli
en toppings van lokale productie
Tantraworkshop 09u00
Thema: ‘Zakken in je lijf’. Lichaamsbeweging,
meditatie en oefeningen rondom het onderzoeken
van je verlangen en behoeften. Waar voel je jouw
‘ja’ en ‘nee’ in je lijf?
Wandeling 11u00
langs oude paadjes naar een prachtige locatie
Lunch bij vrienden van Lowie & Jolien 12u30
Een gezonde maaltijd in een weelderige tuin
Voortzetting wandeling 13u45
doorheen de vallei langs het kabbelende water,
richting een gezellig dorpscafé
Korte speelse tantraoefening 14u30
Aankomst accommodatie 16u00
vrij om te rusten, naar huis te bellen,
te schrijven, het land te ontdekken, te integreren,
ons kleurmateriaal te gebruiken
Samen avondeten 18u30
Verse pizza uit een grote zelfgebouwde oven door
onze gastheer en gastvrouw
Mogelijkheid tot napraten, kampvuur maken, een gezelschapsspel spelen of terugtrekken naar de kamer.
… De ogen sluiten en diep rusten. Tot morgen!
Voorbeeld van een dagprogramma: Dag 3
Onze accomodatie
3 verschillende locaties per reis
-
Omringd door natuur
Slapen temidden de bergen in een modern off-grid huis of temidden een klein schattig Portugees dorp in de bergen
-
Comfortabel
We willen dat je op beide oren kan slapen dus zorgen dat de accomodatie comfortabel is. Soms met een leuk extraatje.
-
Diversiteit van ervaring
Van een authentiek leistenen huis tot een Portugees huis of glamping in een yurt. Steeds wat anders om je ogen uit te kijken!
-
Thuisgevoel
We gaan voor een thuisgevoel. Je slaapt bij mensen die hun mooie huis met je delen.
Voor wie is deze Wonder-Wandel-Tantra-reis?
Deze reis is voor iedereen die geïnteresseerd is in bewustwording en zelfonderzoek en open staat voor de de helende kracht van wandelen en in de natuur zijn.
Ben je op zoek naar een zorgeloze wandelvakantie met meer diepgang? Of wil je te weten komen wat tantra voor je kan betekenen? Ervaring is niet vereist. Deze reis biedt verdieping voor nieuwkomers en ervaren deelnemers.
Dit is jouw reis als je:
verlangt naar de rust en stilte van de natuur
energie krijgt van oprechte verbinding
belemmerende patronen los wil laten
praktische hulpmiddelen zoekt voor vrijheid en levendigheid
met gelijkgestemden wil samenzijn
intuïtiever keuzes wil maken
net als wij enthousiast wordt van de combinatie Wandelen, Natuur en Tantra.
Welkom bij WOW!
Zijn zoals je bent. Zijn in het moment.
Belangrijk om te weten
We wandelen tussen de 4 en 12 km per dag. We zijn in de Portugese bergen, dus dit is wat steviger wandelen dan in België of Nederland. Enige conditie en de fysieke mogelijkheid om te wandelen is dus vereist. Je kan een rustdag nemen als het teveel is, maar ons doel is om alles samen te wandelen. Samen uit, samen thuis. Heb je twijfels, laten we er dan over praten.
Iets van waarschuwing / aanraden / belangrijk om te weten voor tantra?